Beautiful Anatomy for Yoga Lovers

Key Facts
Dauer:
pro Modul 16 Stunden
Kosten:
pro Modul € 240
Termin:
24/25 Oktober 2020, 5/6 Dezember 2020, 13/14 März 2021
Ort:
Little Yoga Room

Die Faszination der Anamtomie brachte Axel ursprünglich zum Medizinstudium. Sinnvoll und strukturiert erklärt er das komplexe Thema „menschlicher Körper“ in sinnvollen Portionen.

 

Du wirst mit den wichtigsten  Knochen und – Gelenkstrukturen, Muskel – und Faszien Systemen sowie mit den bedeutendsten physiologischen Gegebenheiten wie Herz-Kreislauf und Atmung vertraut gemacht.

Als Unterstützung hat er ein umfassendes Skriptum des Bewegungsapparates zusammengestellt, das dir dabei helfen wird, Zusammenhänge zu verstehen, die für den Yogaunterricht Bedeutung haben.

Gemeinsam mit Astrid werden am Beispiel kurzer Yoga Flows komplexe Bewegungsabläufe in Kleingruppen erarbeitet und erklärt. Über Wand- Projektionen  werden unsichtbare Strukturen und Abläufe sichtbar und begreifbar dargestellt.

Axels humorvoller, kreativer und von viel praktischer Erfahrung getragener Unterricht führt dich auf eine spannende Reise in das komplexe Wunder des Körpers.

Inhalte

Anatomie 1:

Grundlagen der Anatomie und Physiologie:

  • Aufbau des Skeletts  – Orientierungssysteme und Topographie im Körper
  • Knochenaufbau
  • Knochenverbindungen / Gelenke
  • Muskulatur & Physiologie der Muskeln & Motorik
  • Faszien
  • Herz/Kreislauf & Atmung

 

Anatomie 2:

Wirbelsäule, Schultergürtel & Arm

  • Aufbau der WS, Wirbel, Bandscheiben, Bänder, Muskeln
  • Besonderheiten von Hals-, Brustwirbelsäule & Lendenwirbelsäule
  • Aufbau des Schultergürtels
  • Schultergelenk, Rotatoren Manschette,
  • Biomechanik des Schultergürtels
  • Aufbau des Arms
  • Biomechanik des Arms

Anatomie 3:

Wirbelsäule, Becken & Bein

  • Besonderheiten der gesamten Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule
  • Aufbau des Beckens
  • Hüftgelenk, Kreuzbeingelenk und LWS als Einheit
  • Muskelsysteme LWS/Becken & Becken/Bein
  • Aufbau des Beins mit Knie, Sprunggelenk & Fuß

 

Jedes Anatomie Modul beinhaltet eine volle Praxiseinheit, die sich mit den aktuellen Lernthemen auseinandersetzt und sie für dich spürbar macht. Du erhältst ein ausführliches Skriptum!

Ausbilder

Ratenzahlung auf Anfrage möglich!

Für Teacher Trainees, die den gesamten Ausbildungsblock absolvieren, gibt es 20% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft im Little Yoga Room!

Anzahlung € 800.- bei Anmeldung, Restbetrag bis spätestens 4. März 2019

Feedback Teilnehmerinnen

„Ich durfte Astrids und Axels Anatomy Modul besuchen und war sehr begeistert, sie sind sehr erfahren und authentisch in ihrem tun, und ergänzen sich in ihrer gemeinsamen Arbeit.

Während meiner Weiterbildung durfte ich Astrid als sehr Einfühlsame und Vertrauenswürdig so wie authentische Lehrerin kennenlernen. Dr. med. Axel Eisenhut erklärt die Anatomie anschaulich, verständlich und humorvoll, sowohl theoretisch als auch Praxis orientiert.

Ich habe mich sehr willkommen und wohlgefühlt und kann dieses Yoga Studio und das Anatomie Training von Herzen weiterempfehlen“