Movement based Yoga
Bist du bereit, über den Mattenrand hinaus zu schauen?
MOVEMENT BASED YOGA ist ein zeitgenössischer Yoga & Bewegungs-Stil, der eingebettet in die Weisheit des traditionellen Yoga, auf die körperlichen Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts abgestimmt ist.
In unseren Sessions geht es nicht um Perfektionismus und exakte Formen und auch nicht darum, dich zu verbiegen wie ein Brezel oder auf den Kopf zu stellen.
Wir räumen auf mit Mythen über Yoga, hinterfragen und bleiben neugierig.
Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper ist einzigartig. Jede Lebensgeschichte ist einzigartig.
Genau da holen wir dich mit unserer Movement Based Yoga Praxis ab.
YOU DO YOU!
Wir wollen dir Raum geben, dich selbst zu erforschen, die unendlichen Möglichkeiten, dich zu bewegen.
MOVEMENT BASED YOGA ist eine Einladung, den „Verstand zu verlieren“ und mehr zu fühlen.
Unsere sinnvoll und mit Liebe choreographierten Sequenzen sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten und moderner Wissenschaft.
MOVEMENT BASED YOGA ist eine holistische und nachhaltige Praxis, die Kraft, Mobilität, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen fördert.
Join the intelligent Yoga Rebellion!
Astrid & Carola & Team